¿Tu relación de pareja te suma o te resta? ¿Te ayuda a ser
mejor y a desarrollarte como persona? ¿O por el contrario te limita y es una
fuente más de malestar que de emociones positivas?
Relación sana es aquella en la que tú estás a gusto con tu
pareja porque os tratáis con respeto.
Indicadores de una relación sana:
- Mis opiniones son tan importantes como las de mi pareja.
- Organizamos cosas y nos divertimos.
- Mi pareja me escucha.
- Dedico tiempo a mis amistades.
- Hablo de cualquier tema con mi pareja.
- Resolvemos los conflictos hablando.
- Me siento libre para hacer y decir lo que quiero.
- Hago cosas que me gustan.
EN UNA RELACIÓN SANA NINGÚN MIEMBRO DE LA PAREJA MANDA SOBRE
EL OTRO Y LAS DOS PERSONAS SE MUESTRAN CARIÑO Y APOYO.
Una relación sana se relaciona con:
- SINCERIDAD
- TOLERANCIA
- SER UNA MISMA/ SER UNO MISMO
- DECISICIONES COMPARTIDAS
- DAR Y RECIBIR APOYO, CONFIANZA, COMPROMISO
- DESEO
- IGUALDAD
- DERECHO A DECIR NO
- RESPETO MUTUO
- COMUNICACIÓN ABIERTA
- GENEROSIDAD…
Vídeo: "Lo malo", de Aitana y Ana Guerra
Puedes averiguar cómo reconocer una relación no sana en este enlace